Heinäkuun liikuntatärpeissä liikuntatreffit ke 6.7. ja lomakuvahaaste
19.7.2016
|
Ota osaa lomakuvahaasteeseen! HEINÄKUU 2016
*********************************************
Ratsastuksenopettajat ja ratsastuksen oheisliikunnanohjaajakurssin suorittaneet Tuija ja Martina pitävät liikuntatreffit, treenit Malminkartanon portailla (Naapuripellontie, 00410 Malminkartano) keskiviikkona 6.7. klo 18-n. 19.15. Tervetuloa mukaan! Tavataan Malminkartanossa hiekkakentän laidalla, jossa alkuverrytellään yhteisesti. Portailla etenemme erilaisilla tehtävillä jokainen oman kunnon mukaan. Porrastehtävien jälkeen venyttelemme vielä lopuksi yhdessä. Mukaan hikipyyhe, juomapullo ja keliin sopivat vaatteet. Hallituslaiset voivat ottaa väkeä tallilta kyytiin, kerrothan kyytitarpeesi. Lähelle portaita kulkee myös HKL bussilinja nro 39 ja Malminkartanon juna-asema on lähellä. Tallilta portaille ei ole pitkä matka. Tapahtuma on ilmainen, avoin kaikille (myös ei-jäsenille, kavereille, perheenjäsenille, jne.) eikä etukäteisilmoittautumista vaadita. RS Majoranin jäsenillä on voimassa vakuutus Suomen Ratsastajainliiton kautta. Jos et ole seuran jäsen, varmistathan, että oma vakuutusturvasi on kunnossa! Lisätietoja Martina Keskiseltä (puh. 044 041 1228), Anu Helomaalta (puh. 040 592 2929) tai Tuija Rahkamaalta voi kysyä aiheesta, kun häntä näkee tallilla.
Kesän innoittamana haluamme haastaa kaikki majoranilaiset mukaan lomakuvahaasteeseen! Säännöt ovat yksinkertaiset: ota itsestäsi tai kavereistasi kuva liikkumassa heinäkuussa ja lisää se Instagramiin hashtagilla #lomakuvahaaste. Muista merkata käyttäjä ratsastusseura.majoran kuvaasi, jotta huomaamme varmasti kaikki osallistuneet! Kaikkien osallistuneiden kesken arvomme pienen lahjakortin seuran buffettiin. Mielikuvitus laukkaamaan ja liikunnan riemua! Osallistumalla haasteeseen annat seuralle luvan julkaista kuvan mahdollisesti omalla Instagram- ja Facebook-sivullaan sekä seuran nettisivuilla. Mikäli sinulla ei ole Instagramia, voit osallistua myös postaamalla kuvasi RS Majoranin Facebook-sivulle tai lähettämällä sen kuvatekstin kera Maija Virtaselle (maiija.virtanen@gmail.com, huom. etunimessä kaksi i-kirjainta). Haaste on voimassa 1.-31.7.2016.
Liitteet |